Movimentação Manual de Cargas é o tema da formação indicada a trabalhadores que levantam e transportam cargas regularmente. Esta oferta formativa ensina sobre os tipos de esforços físicos, a importância de posturas corretas e como prevenir lesões músculo-esqueléticas. Os formandos aprenderão a identificar e avaliar riscos, definir limites de carga e utilizar técnicas seguras e equipamentos auxiliares para reduzir acidentes.
O objetivo é capacitar os trabalhadores com conhecimentos sobre os riscos e medidas de prevenção na movimentação manual de cargas. Destina-se a todos que realizam este tipo de trabalho, promovendo um ambiente mais seguro e saudável, melhorando a eficiência e reduzindo lesões.
Todos têm a ganhar com mais segurança no trabalho!
Dotar os trabalhadores de conhecimentos sobre os principais riscos associados às operações de movimentação manual de carga.
Dotar os colaboradores de técnicas que permitam realizar operações de movimentação manual de carga com maior peso.
1. Definições
2. Deveres da Entidade Patronal
3. Características de esforço: esforço biomecânico e esforço cardiovascular
4. Fatores limitadores da movimentação manual de carga
5. Postura: Postura Neutra e Postura Não Neutra
6. Perturbações músculo-esqueléticas associadas à MMC: coluna, vértebras e principais patologias associadas
7. Identificação e Avaliação de Riscos – limites de carga
8. Procedimentos inadequados
9. Acidentes de Trabalho e MMC
10. Fatores que contribuem para adoção posturas incorretas
11. MMC – diferentes técnicas e diferentes níveis de risco
12. MMC: ajudas para realizar MMC
13. Posturas no nosso dia a dia
Movimentação Manual de Cargas | 8 horas
40,00 €
Duração
Formato
Live TrainingConhecimentos e técnicas para os principais riscos associados às operações de movimentação manual de cargas.