8 horas
presencial
e-learning
Com a formação em Ergonomia e Lesões Músculo-Esqueléticas as empresas e trabalhadores interessados conseguirão melhorar o seu bem-estar geral.
Este é uma formação focada nos conceitos essenciais de ergonomia, destacando a sua importância para o posto de trabalho e ensinando técnicas para aplicar princípios ergonómicos no dia a dia. Os participantes aprenderão exercícios ergonómicos simples práticos e entenderão os benefícios da ginástica laboral tanto para a empresa quanto para a qualidade de vida dos trabalhadores.
Possibilite um contexto de trabalho mais agradável e produtivo.
Inscreva-se nesta formação!
Conhecer a terminologia e os conceitos associados à ergonomia
Identificar a importância da ergonomia para o posto de trabalho
Sublimar a importância de desenvolver as suas atividades laborais de acordo com os princípios ergonómicos
Colocar em prática exercícios ergonómicos
Reconhecer os benefícios da aplicação da ginástica laboral nas empresas e na qualidade de vida do trabalhador.
1. Princípios e domínios da Segurança do Trabalho
– Causas (humanas, materiais e organizacionais)
– Consequências (humanas e materiais dos acidentes de trabalho)
2. Avaliação e controlo de riscos associados
– Locais de trabalho;
– Riscos;
– Medidas preventivas e de proteção;
– Legislação aplicável;
– Máquinas e equipamentos de trabalho;
– Riscos;
– Medidas preventivas e de proteção;
3. Armazenagem – utilização e eliminação de produtos químicos perigosos
4. Movimentação mecânica de cargas
5. Boas práticas na movimentação de cargas (prática simulada);
Ergonomia e Lesões Músculo-Esqueléticas | 8 horas
40,00 €
DuraçãoFormatoLive TrainingConhecimento dos conceitos essenciais de ergonomia, destacando a sua importância para o posto de trabalho e ensinando técnicas para aplicar princípios ergonómicos no dia a dia e ainda a importância da ginástica laboral.