A formação em Alimentação em Contexto Laboral é estruturada com vista a capacitar os colaboradores a adotarem práticas alimentares saudáveis e equilibradas no ambiente de trabalho e não só. Este curso foca-se na importância de uma nutrição adequada para o bem-estar físico e mental, assim como para a maximização do desempenho laboral.

Durante a formação, os participantes irão aprender sobre a importância de uma alimentação equilibrada e os seus benefícios para a saúde e produtividade. Serão abordados temas como a escolha de alimentos nutritivos, planeamento de refeições, e a gestão do tempo para garantir uma alimentação adequada ao longo do dia.
No final da formação, os colaboradores estarão mais preparados para fazer escolhas alimentares informadas, contribuindo para uma melhor saúde geral e um desempenho laboral otimizado.